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ダンベル何キロ持てるとかいうアニメ見て筋トレ始めたやつ来て!!

1: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:44:35.765 ID:97UaV5z80
続いてるか?
俺は続いてる

引用元: ・ダンベル何キロ持てるとかいうアニメ見て筋トレ始めたやつ来て!!

30: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:58:48.496 ID:Os+i+qpna
>>1
アニメ終わったら止めたぞw
32: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:59:51.144 ID:97UaV5z80
>>30
続ければいいのに
2: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:45:03.375 ID:ePdOKOij0
アニメ見て筋トレwwww
3: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:45:04.833 ID:UruiO0+40
あれを見ても何やればいいかわからん
4: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:45:27.676 ID:97UaV5z80
>>3
とりあえずジムに通う
5: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:45:58.634 ID:UruiO0+40
>>4
通っても放置じゃないの?
12: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:47:59.509 ID:97UaV5z80
>>5
毎日一種類筋トレやる
11: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:47:14.230 ID:bQAqWNId0
>>4
え、ジムまだ行ってんの?
最初ジムでクラスタできたと聞いて行くの止めたんだが
13: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:48:11.063 ID:97UaV5z80
>>11
いってるけど
15: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:48:44.360 ID:Osf9PD2pa
>>11
アホすぎ
19: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:51:58.403 ID:tVIDORoud
>>15
流石にこの時期に行くまでのアホはいないだろ
6: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:46:19.009 ID:bQAqWNId0
続いてない
コロナでジムにも行けなくなった
7: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:46:32.591 ID:NTIc8ISta
コロナコーロナ
8: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:46:52.070 ID:xq3uZt910
プランクやっとけばええんやろ
9: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:47:01.474 ID:pw2u8xA50
お願いマッソ~www
10: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:47:07.409 ID:Osf9PD2pa
自重トレメインだから緊急事態宣言厨はよくやった
14: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:48:35.429 ID:A7YaMerN0
あれのせいではないけどあの時期に丁度リングフィット発売して買ってまだやってる
16: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:48:53.369 ID:obTpm9lF0
背中に鬼神宿った?
23: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:54:16.138 ID:97UaV5z80
>>16
全然
でも成長はしてる
17: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:49:05.606 ID:RBcw7kEg0
ジョイフィットって安いけどどうなん?
22: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:53:32.394 ID:Osf9PD2pa
>>17
無人系は糞だと思ってたけど、
シューズ履き替えとか要らないから家近にあれば寄り道として使う分にはいいかも
金は別に安い安いと賞賛するほどではない
25: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:55:48.347 ID:RBcw7kEg0
>>22
インストラクターおらんのか
メニューとか決めてくれないのはいまいちだな
28: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:58:32.018 ID:Osf9PD2pa
>>25
基本的にマシンの使い方の説明とかそういうのは一切なし
一方でパーソナルもやってるから、パーソナル使えば色々やってくれるんじゃね
金かかるけど
18: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:51:14.737 ID:0Y6RWAN+d
OP1億再生突破してワロタ
20: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:52:04.792 ID:K23EBQVT0
ストアでOPEDポチったわ
21: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:52:33.097 ID:c5hdE4do0
何キロ持てるようになったの?
24: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:55:03.144 ID:97UaV5z80
>>21
ベンチプレスは
30kg×10回→90kg×7回
26: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:56:22.926 ID:4VoaIktzr
ジムのフリーウェイトエリアはなんか怖くてもっとレベル上げてからじゃないと近づけない雰囲気ある
27: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:58:00.509 ID:bQAqWNId0
>>26
ベテランの場所って感じだな
29: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:58:45.852 ID:4VoaIktzr
街雄さんみたいなトレーナーに優しく指導して貰いたい
33: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 23:00:21.746 ID:97UaV5z80
>>29
まちおさんいないから
ユーチューブみながら勉強した
34: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 23:02:05.457 ID:bQAqWNId0
俺もマチオさんみたいにトレーナーつけてもらおうかなと思っていて、契約する前に行くの止めることになったからまー助かったが
36: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 23:03:52.874 ID:97UaV5z80
めんどくさくてもとりあえずジムに行って
運動してればやる気になるよ
37: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 23:04:05.009 ID:bQAqWNId0
使い方とかおすすめの重さは機械に貼ってあるな
38: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 23:05:28.767 ID:RBcw7kEg0
筋トレだけじゃなく食事メニューとか有酸素運動の減量メニュー作ってくれて週2くらいで1万円以内に抑えたいのだが
39: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 23:06:54.015 ID:97UaV5z80
>>38
自分でやるしかないわ
シャイニー薊っていうユーチューバーがマグマとか沼っていう減量飯紹介してるからおすすめ
40: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 23:06:57.974 ID:+InMLqUia
まだ一年くらいだろ?ベンチプレス成長しすぎじゃない?
42: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 23:08:46.796 ID:97UaV5z80
>>40
筋トレして飯食って
筋トレしての繰り返しでこうなった
31: 新しい名無しさん 2020/08/07(金) 22:59:17.169 ID:K23EBQVT0
ジムの個別スレみて怖くなりました

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